أفضل الوصفات

دجاج مشوي و خوخ مع صلصة شيبوتلي و خوخ

دجاج مشوي و خوخ مع صلصة شيبوتلي و خوخ

مكونات

  • رذاذ زيت نباتي غير لاصق
  • 4 ملاعق صغيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 2 ملاعق صغيرة صلصة أدوبو من الفلفل الحار الشيبوتلي المعلب
  • 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر بالإضافة إلى زيت إضافي للدهن
  • 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة بالإضافة إلى الأغصان للتزيين
  • 3 حبات خوخ كبيرة ، مغسولة ، زغب ، كل منها مقطعة إلى 8 أسافين
  • 4 صدور دجاج مسحب أنصاف مع الجلد

تحضير الوصفة

  • رف الشواء برذاذ غير لاصق. تحضير الشواء (حرارة متوسطة إلى عالية). يحرك المعلبات ، المكونات الثلاثة التالية ، 2 ملاعق صغيرة زيت وكزبرة مفرومة في وعاء متوسط ​​؛ تتبيلة الصلصة بالملح والفلفل. نقل 1/4 كوب من الصلصة إلى وعاء صغير.

  • يُدهن الخوخ ، ثم الدجاج بالزيت والصلصة من وعاء صغير. يرش بالملح والفلفل. اشوي الدجاج حتى ينضج ، حوالي 7 دقائق لكل جانب. اشوي الخوخ حتى يتفحم قليلاً ، حوالي دقيقتين لكل جانب.

  • ضعي 1 صدر دجاج في 4 أطباق. يُحاط بالخوخ. - رشي الصلصة من وعاء متوسط ​​فوق الدجاج والخوخ. زينها بأغصان الكزبرة.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit ،

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على ما يلي: السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 407.9٪ السعرات الحرارية من الدهون 30.1 الدهون (جم) 13.7 الدهون المشبعة (جم) 3.5 كوليسترول (مجم) 119.1 كربوهيدرات (جم) 27.2 الألياف الغذائية (جم) 2.4 إجمالي السكريات (جم) 22.5 صافي كربوهيدرات (غ) 24.9 بروتين (غ) 43.4 صوديوم (ملغ) 151.8 قسم التعليقات

شاهد الفيديو: صنية دجاج بي خضار بي صوص مذاق رائع وعصير خوخ بي برتقال (شهر اكتوبر 2020).