أحدث الوصفات

مخلل فاصوليا خضراء ليمون تشيلي

مخلل فاصوليا خضراء ليمون تشيلي

المحلول الملحي هو المواسم والمحميات. بدونها ، لن يتخرج نباتك أبدًا ليختار المكانة المفضلة.

مكونات

  • 1½ رطل من الفاصوليا الخضراء ، مقلمة
  • 1 ليمونة ، مقطعة شرائح رقيقة ، منزوعة البذور
  • 4 تشيليز دي أربول (اختياري)
  • 1 كوب خل أبيض مقطر
  • 2 ملاعق كبيرة ملح كوشير
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون

معدات خاصة:

  • اثنان 1 كيو تي. تعليب الجرار مع اغطية

تحضير الوصفة

  • قسمي الفاصوليا الخضراء والليمون والفلفل الحار إذا رغبتِ والثوم بين البرطمانات.

  • يُغلى الخل والملح والسكر ورقائق الفلفل الأحمر و 2 كوب ماء في قدر صغير مع التحريك لإذابة الملح والسكر. صب المحلول الملحي الساخن في البرطمانات ، وقسمه بالتساوي ، وغطيه. دعها تبرد ، ثم تبرد.

  • قبل ذلك: يمكن مخلل الفاصوليا الخضراء قبل شهرين. يحفظ مبردا.

المحتوى الغذائي

لكل 32 حصة (حوالي 1/4 كوب لكل منها): السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 10 دهون (جم) 0 دهون مشبعة (جم) 0 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 2 ألياف غذائية (جم) 1 إجمالي السكريات (جم) 1 بروتين (غ) 0 صوديوم (ملغ) 360 تعليق لقد أحببت هذه الوصفة حقًا! الاقتراح الوحيد الذي أود تقديمه هو قطع المحلول الملحي بقليل من الماء عند التعليب إلا إذا كنت تحب بعض المخللات مع لقمة قوية من الخل (وهو ما أفعله). قال بعض الناس إنهم كانوا أقوياء بعض الشيء ، لكن بشكل عام جيد جدًا! joemcintyrePhil Philadelphia06 / 26/18

شاهد الفيديو: مخلل الفاصوليا الخضراء على الطريقه التركية türk fasulye turşu (شهر نوفمبر 2020).